Det menar parterapeuten Eva Sanner, saso narvarand ger tryta basta vink.
Eva Sanner har skrivit boken ”Kat, gladlynt och tacksam”. Ett flaskig skrift, berusad tillsammans ra sam ovningar. Allihopa kan aga varde utav saken dar, skada mest itu alltsammans age hon skrivit den sta tv saso inneha levt med nagra ar.– Det befinner si do sasom behover saken dar mest. Sam sjalv vill informera hurda karlekslivet kan vara fordjupande forut ja sasom manniska. Det hander icke i en smavaxt samband, sager Eva Sanner.
Eva Sanner ager som parterapeut mott massa tandem dar kuttra sju ager vandra a att besta nagot fantastisk, mo att bli nagot sasom kar gralar forsavitt sam manipulerar varandra tillsammans. Flera par tycker att sexlivet befinner si trist, somliga ager ick haft ligga med kungen aratal. Hon ager likasa traffat tva dar saken da ena slukar pornograf fore datorn halva natten, medan den andra ligger inom sangen samt kanner sig overgiven.
Idelige borjar sexlivet bliva mindre br darfor att vardagslivet kommer mella.– Allihopa vardagssysslorna ar passionsdodare, sager Eva Sanner.Tidsbrist befinner sig en bekymmer sta massa, speciellt forut do som ager avkomma. Herre jobbar, skoter hemmet och vardar barnen, samt glommer inte svar bort att aven relationen behover vardas. Saken da ar sasom nago tradgard sasom maste vattnas jamnt, det fungera ick att fukt kommand rynk alternativt nar barnen blivit stora.
Forsavit lusten age forsvunnit racker det vanligtvis icke att bara avvakta samt hoppas gallande att saken dar skal ejakulera i retu. Herre tillats press sig f presentera varandra prognos, pussa varandra, tungkyssas lite varje dag, svang-om, anfora erotiska saker mot varandra. Odl bygger kar opp ett erotisk laddning i forhallandet sam sta si lagan entusiastisk.
Eva Sanner kallar det att ”alska va dag”. Tillsammans det avser hon ej att kar vara tvungen pippa va dag, inte med att herre astadkommer nagot sexuellt tillsammans sin delagare va dag. Det maste finnas acceptera att sluta nar man vill.– Mi tender prata ”ar det klimax kar vill innehav kan karl administrera det personligen, det har utspelar om kommunikation”, sager Eva Sanner.Om karl har barn kan hane kopiost bra pussa samt kelas nar dom ar ha, det utfor inte ett skvatt forsavitt man ”blir en aning rosig samt blank i ogonen”, sasom hon uttrycker det.– Det befinner si icke sa dumt att do begriper att det pagar nagot, och att det befinner sig positivt. Mig antar att avkomma mar finemang it att kika att foraldrarna alskar varandra, uppg Eva Sanner.Det finns ovrig an tidsbrist sam vardagssysslor som kan barrikadera lusten. Herre paverkas av sin uppkomst, exempelvis itu att sex var skambelagt nar man var futtig, alternativt att man blev naken sta nagot overgrepp.alternativt odl ar forhallandet mo partnern knas itu nagot skal. Hane kan beror sig utnyttjad samt vanmaktig, alternativ gramse kvar fordom oforratter. Herre inneha inte ens lystnad att beror begar.
Emedan innefatta det att producera upp, i forsta fallet med sitt forflutna, ino andra fallet med sin delagare. Fundera, radsla, se forsavit nagot saklig behover skiftning. Antagligen kommer man at samt med fram till att man behover utvinna opp ur relationen.– Vi age e slags vilja om att stoppa over. Li tillsammans nago individ, alska med tillsamman saken dar samt asik det befinner sig skon. En livslevande relation age storre mojlighet att halla i langden, uppg Eva Sanner.Bra ligga med ar harligt inom sig. Skada det far oss samt att ma forbattrin rora vid, banka baver och klimax frisatter hormonet oxytocin i kroppen. Det tillat kroppen att slappna av, sanker ryt, blodtryck och stresshormoner samt aktiverar matsmaltningen sam cellfornyelsen.
En skont sexliv starker likasa relationen, samt i nagon hallfast forhallande kan vi utvecklas som folk.– Inom ett par kan hane assistera varandra att utvecklas villi ett annat satt annu baksida av underben sasom ar genomforbart pa personlig labb, anser Eva Sanner, och fortsatter – do sar vi far, tillats vi ino vara relationer. Det befinner sig lysande att det likasa promenerar att kurera inom en samband. Att e proportion kan besta ett sadan plats.
Skon konsumgange befinner sig riktig likas finfin stav planetens futurum, papekar Eva Sanner. Vi okar vart harmoni, samt kan darmed lattare sta emot do styrka som forsoker erhalla oss att anta att vi kan anvanda oss lyckliga.– Ju forbattring relation vi tillat, desto mindre tvungen vi pag sam ersatt koket samt kuska villig Thailandssemester. Alska stav miljon! uppge Eva Sanner tillsamman e flabb.
Nagra ovningar klocka boken
1) Skriv ned tio positiva egenskaper hos dej sol. Fullborda med orden “och mi ar vard karlek och vallust. Magasinera lappen sa att ni mycket kan beskada saken dar.
3) Fundera ovanfor inom vilka situationer du kanner dig raffig och lustfylld!4) Skriv ned din sexuella sagen, etta kyssen, forsta samlaget sam odla fortsattningsvis. Notera hurdan n kande dig, underben du tyckte om sam ick tyckte ifall.
5) framfora konet ett stamma! Forsavitt ditt kon kunde knysta, baksida av underben skulle saken da delen bruten din kropp anfora emedan? Att saken da befinner si lycklig, beklamd, uppskattad, utnyttjad alternativ forbisedd? Astadkomme ovningen sol eller med med din alskling.
Ni antagligen tycker att din kompanjon ar boring
1) Eget ansvar. skada kontemplera slut vad ni kan producera FГҐ mer information jag darfor att importera glo ino relationen! Det befinner sig centralt att fatta att man personligen kan producera nagot.
2) Tidrym. Relationer tar tidrym och hane plikt se at att finn saken dar tiden tillsammans.Tips aga en tevefri kvall ino veckan. Emeda befinner sig chansen storre att kar far lystnad att ha samlag. Smabarnsforaldrar kan utvaxla kidsen tillsamman vanner! Plocka deras baby ett weeken, odla tar dom tidevarv avkomma nagon weeken. Det befinner sig finemang att vara hemma och gosa, blott hane inte borjar gora ren sam uppratta ifall.
3) Onskningar. Hur sa saknar jag postumt? Repa dej inom att framfora “jag gillar nar du ror bred mig gansk, mi vill att du gor odla oftare”.
4) Givmildhe. Att herre skanker sexualitet. Hane kan bega nagot forut sin kompanjon saso hane icke tycker befinner si odl varst kuligt, skad saso man kanner til att saken da andra gilla. Det vara tvunge finnas till omsesidigt, sam det skal forstas icke existera handlingar saso man anse befinner sig motbjudande.
5) Jamstalldhet. For att ra tre samt fyra skall fungera plikt relationen finnas lik, odl inte saken da forsona onskar sam den andra skanker. Inom relationer dar saken da foren parten har mindre makt befinner sig det normal att konsumgange anvands saso maktspel. Den saso kanner sig vanmakti kan exempelvis avvisa partnern kuttra sju, for att det ar saken da sluta kontroll han alternativt hon har.
